Quando la scuola diventa una lotta. Rituali del mattino che fanno la differenza.
Ti é mai capitato? La mattina inizia con lacrime, resistenza e con la sensazione che ogni passo verso la scuola sia una lotta?
Tuo figlio non é solo. Molti bambini sentono la difficoltà di doversi adattare a un sistema che non sempre riconosce la loro profondità e sensibilità.
Ma cosa succederebbe se la mattina potesse iniziare diversamente?
Risveglio dolce:
Sveglia i tuoi figli con un contatto delicato e con parole come:“ Buongiorno, amore mio. Sono felice di vivere questa mattina insieme a te.”, anziché iniziare la giornata con fretta e pressione.
Iniziate la giornata con la vostra canzone della felicità:
Scegliete una canzone che vi mette di buonumore, cantate, ballate, muovetevi insieme. La musica può diventare un piccolo rituale che crea connessione e dà energia.
Momento di forza e radicamento:
Mettete le mani sul cuore e fate tre respiri profondi.
“SONO PRONTA/O , A TUTTA FORZA!”
Poi datevi il cinque e scuotetevi.
Colazione che da la carica:
A tavola non possono mancare le cose sane, ma nello stesso modo non dovrebbero mancare quelle che ci piacciono e ci danno la carica.
Saluto
Un abbraccio accompagnato dalle parole: “Ti voglio bene. Tu mi piaci proprio cosi come sei.”
Queste parole accompagneranno i tuoi figli nel cuore per tutta la giornata.